Metodología

Un enfoque integral para que alcances tus metas

Combinamos ciencia del movimiento, acompañamiento cercano y herramientas de bienestar para que disfrutes de un proceso seguro, motivador y con resultados sostenibles.

Nuestra Metodología

Un enfoque único que combina atención personalizada, programas especializados y visión integral

01Paso

Atención personalizada y grupos reducidos

Sesiones en grupos de máximo 6-8 personas para garantizar seguimiento individual y resultados óptimos.

02Paso

Readaptación de lesiones y entrenamiento funcional

Combinamos entrenamiento de fuerza, funcional y readaptación para una recuperación integral y segura.

03Paso

Programas especializados

Grupos específicos: oncológico, embarazadas, senior y más, adaptados a cada necesidad particular.

04Paso

Enfoque integral cuerpo-mente

Integramos yoga bioenergético, coaching somático y trabajo de suelo pélvico para un bienestar completo.

Reserva

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Da el primer paso hacia tus objetivos. Contacta con nosotros y te ayudaremos a elegir el programa perfecto para ti.

Primera sesión valoración

Sin permanencia

Atención personalizada

📅 Formulario de reserva online en desarrollo

Horario y ubicación

Av. de Italia 13, Granada. Organiza tu cita con el horario que mejor encaje contigo de lunes a viernes.

Primera visita

Sesión de valoración gratuita para conocernos y adaptar el plan a tus objetivos.

Si prefieres, escríbenos por correo y reservamos por ti. Estamos listos para acompañarte.

Contacto

Estamos aquí para ayudarte a comenzar tu transformación

Teléfono

639 154 067

Ubicación

Avenida de Italia 13
Granada

Horario

Lunes a Viernes
8:00 - 21:30
Sábado y Domingo: Cerrado