En NucleoFit360 diseñamos programas que se adaptan a tu contexto: horarios, objetivos y nivel actual. Antes de tu primera sesión te recomendamos hidratarte correctamente, traer ropa cómoda y llegar 10 minutos antes para una valoración inicial. Nuestro equipo multidisciplinar te acompañará desde el primer día.
Si buscas un entrenamiento seguro y progresivo, esta guía te mostrará los pasos básicos y cómo medimos tus avances semana a semana.